遅くなってしまいましたが、ハーフマラソンの結果をお伝えしたいと思います。

週末レースを控え、レースペース走をしてみました。1.33㎞の外周5週（約6.6㎞）を27分45秒で走りました。

雨ばかりで全然走れてませんでしたが、久々にタイムトライアルを実施しました。結果は15分47秒でほんの少し記録更新できました。

来年の4月に開催されることになったUTMFにエントリーしました。

2日連続で4㎞のタイムトライアルを実施しました。15分49秒で前日の記録を更新しました。

4㎞のタイムトライアルをやりました。15分57秒で前回の記録を更新しました。

初めて4㎞のタイムトライアルに挑戦しました。タイムは16分08秒でした。

最近出たいレースがあっても抽選が多いので、体力のほかに運も求められる時代になってきました。そんな中、香港のウルトラトレイルレースの一つであるTranslantauの抽選に当たりました。

1㎞×5セットのインターバルを行いました。合計19分14秒で記録更新です。

今までの疲れがどっと出たのか体調不良で寝込んでいました。一週間位だめでしたね。久々に身体が動くようになってきたのでインターバルを行いました。