2019-01-14

15㎞走練習メモ 2019年1月8日

練習メモ

15㎞走テストラン第4回目です。

2019-01-10

防府読売マラソンへのアクセスメモ

旅メモ

防府読売マラソンに参加したのでその行程をメモしておきます。

2019-01-09

15km走 練習メモ 2019年1月7日

練習メモ

15㎞走テストラン第三回目です。

2019-01-08

15km走 練習メモ 2019年1月6日

練習メモ

15㎞走のテストラン第二回目です。

2019-01-07

15km走 練習メモ 2019年1月5日

練習メモ

昨年はインターバル走をやりこんでスピードは上がりましたが、けがをしてしまったので今年はやり方を変えようと思います。

2019-01-05

防府読売マラソン初挑戦

レース参戦記

12月は防府読売マラソンに初挑戦しましたが、撃沈いたしました。