UTMBへのみち

世界中のウルトラトレイルレースを制覇しよう

サブ3

サブスリーに必要な最大酸素摂取量(VO2MAX)

サブスリーをするための最大酸素摂取量(VO2 MAX)はどのくらいなのでしょうか。

今年こそはサブスリーを達成したい

これまではウルトラトレイルレースのUTMBを完走することを目指していましたが、昨年完走して一区切りついたので次はマラソンのサブスリーを目標に掲げています。

ハーフマラソン結果発表 2018年1月14日

この週末にハーフマラソンを走ったら驚くべきタイムが出ました。

次の目標はサブスリーです

今年はUTMB完走を目指して、それに特化してきた練習を積んできました。毎月のように100㎞のウルトラマラソンを走り、長距離に対する耐久力のようなものは確実についてきていると思います。