UTMBへのみち

世界中のウルトラトレイルレースを制覇しよう

2019-01-07から1日間の記事一覧

15km走 練習メモ 2019年1月5日

昨年はインターバル走をやりこんでスピードは上がりましたが、けがをしてしまったので今年はやり方を変えようと思います。