UTMBへのみち

世界中のウルトラトレイルレースを制覇しよう

2018-12-08から1日間の記事一覧

サブスリーに必要な最大酸素摂取量(VO2MAX)

サブスリーをするための最大酸素摂取量(VO2 MAX)はどのくらいなのでしょうか。