今回はUTMB2017を完走するまでの月間走行距離について書きたいと思います。結論から言うと、月間200㎞を超えたことはありませんでした。

信越五岳トレランレースの100マイルに参加してきました。

忘れないうちにUTMBレース中のエイドや補給についてメモを残しておきたいと思います。

タイトルの通りついにUTMBを完走することができました。今年は去年と真逆な気候で雨や雪が降る過酷なコンディションでしたが、昨年のリベンジを果たすことができ、とても嬉しく思います。

大変お待たせいたしました。先日出場した第66回別府大分毎日マラソンの結果をお伝えしたいと思います。

別大マラソン終了後の大分空港へのアクセスをメモしておきます。

第66回別府大分毎日マラソンに参加しました。結果の詳細は別記事に書くとしてメモ書きを残しておこうと思います。

タイトルの通り、2月5日の別府大分マラソンに出場します。

ハーフマラソンに出場しました。自己ベスト更新です！

今回は2kmのインターバルを行いました。

少し抑えめのインターバルです。

もうマラソンまではひたすらスピード練習です。

三日連続でインターバル走です。

二日連続でインターバルをやりました。

久々の更新です。この一ヶ月半ほどいろんなレースに出て多忙を極めていました。詳細はいつかアップしようと思います。

先日カンボジアのシェムリアップにいき、いろいろ徘徊してきたのでメモしておこうと思います。ランニングとは全く無関係の記事です。

バンコクに行きましたのでいろいろ忘れないようにメモしておきます。

フルマラソンで3時間15分を切るためにはどの位でハーフマラソンを走れるようになればよいのでしょうか。

無事にフルマラソン二連戦が終わり、残すところ最終日のハーフのみとなりました。

バスに乗り込み次のステージ雷山へと向かいます。

こうして多少ぼられたものの無事に一日目のスタートラインである凱里の民族風情園に到着しました。

フルマラソン3時間15分を切るために必要なものは何か。そう、スピードです。今回は2kmのインターバルに挑戦しました。

フルマラソン3時間15分切りのため今日もインターバルを行いました。

毎度おなじみの1kmインターバルを行なったのでメモしておきます。フルマラソン3時間15分切りを目指して今日も走ります。

初日は無事に貴陽市内に到着し、ホテルのチェックインも特に問題なく行えました。二日目はこの大会のスタート地点である凱里という場所に行く必要があります。

先日の記事でも少し触れましたが、2016 贵州环雷公山超100公里国际马拉松というレースに出るため、中国の貴州というところに参りました。

フルマラソン3時間15分切りを目指しています。3時間15分切りをするためにはどのような練習をして、どのくらいの走力が必要になるのでしょうか。

最近はトレイルランに傾倒しているもののそろそろマラソンの自己記録を更新しなければなりません。マラソン１年目で記録した3時間15分を今シーズンこそは更新しようと最近ようやくまじめに練習に取り組み始めました。

最近トレイルレースメインですが、元々はマラソンからスタートしたわけで、今でも年に4〜5レース位出場しています。肝心のUTMBの参戦記はまだ書いておりませんが、先に北京マラソンのことを書いてみようと思います。

なんと2017年の東京マラソンに当選していました。感無量です。